Ez egy kiváló lehetőség, ha nem akarsz egyedül edzeni és úgy érzed, hogy számodra kedvező hatással bír mással együtt járni az edzéseimre. A tudat, hogy nem egyedül kell legyűrnöd az akadályokat mindenképp motivál és erőt ad a folytatáshoz. Az egymás közt kialakuló egészséges versengés még keményebb munkára fog ösztönözni. A legideálisabb esetben a páros tagjai azonos edzettségi szinten állnak és azonos célokért küzdenek. A közel azonos edzettségi szint előny, de nem alapfeltétel az edzések elkezdésénél!

Mit tartalmaz a program?

• Személyi edzés a személyre szabott edzésterved alapján
• Személyre szabott étrend a saját testtípusodhoz és napi rutinodhoz igazítva
• Táplálkozási tippek, receptek
• Bevásárlólista
• Személyre szabott táplálék kiegészítő ajánlás
• Fejlődés dokumentálása

Hozd el a barátod, barátnőd, apukád, anyukád, munkatársad ha úgy érzed vele szívesen részt vennél az edzéseimen!